Ritual de Agradecimiento por lo vivido 2021

Desde el año pasado estoy realizando un proceso de planificación para el próximo año 2022, donde realizo varias actividades y me concentro algunos días para:

PARAR - INTEGRAR - SOLTAR Y CERRAR

Este periodo, me ha servido para darme cuenta que es muy importante comenzar desde la energía de la gratitud, agradecer todo lo que pasó este año 2021. Tiene tantos beneficios maravillosos que incluyen una mejor salud, satisfacción en la vida, mejorar las relaciones, reducir el stress y darte cuenta de lo positivo de las cosas que te pasaron, aunque no todo es bueno, las cosas complicadas pasan por algo y lo maravilloso es entender por que te pasan y poder cambiarlas, dejarlas ir o solo guardarlas como experiencias.

Me propuse hacer un ritual de agradecimiento, pero creado por mi, bajo lo que yo necesitaba,

Conexión, ir a mis momentos de felicidad y de tristeza, plasmarlos en un dibujo y papel escrito.

Y llegar a lo que necesito agradecer todos los regalos que me ha traído el universo.

RITO DE GRATITUD:

1. Date tiempo para ti

2. Busca un lugar donde te sientas cómoda, tranquila.

3. Decora tu espacio, quizás con velas, piedras, fotos, flores, todo lo que sea agradable, que te inspire. Escucha una música agradable.

4. Siéntate cómodamente , cierra los ojos, haz unas cuantas inspiraciones profundas y entra en silencio. Siente todo lo que te produce gratitud

5. Escribe 12 agradecimientos por este año...

¿Por que 12? pensé en uno cada mes pero investigando sobre el número 12 que fue el primer número que se me vino a la cabeza me di cuenta que era especial y mágico como ha sido este año para mi... es un número que significa RENACIMIENTO Y EXPERIENCIAS hacia una conciencia superior, un enorme sentido de sensibilidad, educación y inteligencia.

El número 1 se junta con el 2 y traen un equilibrio perfecto a tu vida cotidiana.

6.- Siguiendo con el rito es importante que pongas todo de tu parte y tengas una mañana solo para esto y termines CELEBRANDO, quizás con una comida, un rico jugo, una rica once, o solo disfrutar el momento.

Espero que te sirva tanto como a mi, y que tengas un linda experiencia... cuéntame como te fué...